Kompetenztraining

Stärkung persönlicher Ressourcen

In unserer Tätigkeit als Coach, Supervisor und Trainer erleben wir immer häufiger, dass unsere Kunden von Problemen am Arbeitsplatz berichten. Häufig sind psychische Belastungen die Folge von Konflikten oder problematischen Konstellationen am Arbeitsplatz. Die Berichtenden fühlen sich mit Ihren Problemen oft alleingelassen.

Gerne stellen wir mit Ihnen eine innere und äußere Ordnung her um zu erkennen auf welcher Ebene Sie aktiv werden können, um aus der gefühlten Ohnmacht herauszukommen.

Dabei bedienen wir uns einer integrativen Sichtweise, welche Erkenntnisse aus der Arbeit-, Organisations- und Wirtschaftspsychologie vereint und sowohl prozessbegleitend in belastenden Situationen oder als präventives Mittel eingesetzt werden kann, um Ressourcen für einen gesunden Umgang mit Problemen am Arbeitsplatz aufzubauen.

In unserem Kompetenztraining vermitteln wir verschiedene Tools, die über klassische Stressbewältigungsstrategien hinausgehen, die Ihnen dabei helfen, arbeitsbezogene Probleme effektiv zu begegnen und dadurch Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit fördern.

Wir sparen die Stressbewältigung nicht aus, doch sehen wir die Stressbewältigung als „Abruf von Ressourcen“. 

Ohne vorhandene Ressourcen ist eine Stressbewältigung nicht möglich. 

Ressourcen selbst können jedoch auch präventiv wirken und verhindern, dass Stress überhaupt entsteht. 

Beispielsweise tragen kommunikative Kompetenzen und Fertigkeiten im Umgang mit Konflikten dazu bei, dass interpersonelle Probleme nicht eskalieren und der Stressor „Konflikt“ gut bearbeitet werden kann bevor chronischer Stress entsteht. Unser Verständnis von Ressourcen fußt auf der Befriedigung bzw. Nichtbefriedigung von Grundbedürfnissen am Arbeitsplatz. 

Die Frage, die wir demnach immer wieder stellen, ist: Welches Grundbedürfnis ist in Gefahr und wie kann die jeweilige Ressource dazu beitragen, dieses Grundbedürfnis zu befriedigen?

Themen und Tools, die wir mit Ihnen bearbeiten, können den folgenden Bereichen entstammen:

Ein Individuelles Training Ihrer Ressourcen kann jederzeit, nach Absprache, begonnen werden.